健康工程通讯-0407

早期肠癌并非绝症

──访医科院肿瘤医院防癌科主任袁凤兰

　　"胆大包天"的著名民营企业家王均瑶，因晚期肠癌不治于11月7日病逝上海，享年38岁。在王均瑶短暂的生命中创造了诸多第一，但他不会想到英年早逝又创造了一个" 生命换事业"的典型。王均瑶的病逝的确引起不小的震动，许多企业家惊呼，事业的成功必须用生命去换吗？工作和健康可否兼得？就此问题结合王均瑶的病逝，记者专访了中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任袁凤兰。
　　"袁主任，著名年轻企业家王均瑶因肠癌病逝，才38岁，在国内引起不小震动。他那么年轻，怎么就得了肠癌呢？"记者开门见山地问袁主任。
　　"是有些惋惜。不过，长时间忽视自己的身体健康，付出代价也是必然的�"袁主任的声调较低，但十分肯定地说。她稍微停顿一下，又接着讲有关肠癌的一些情况。
　　从世界范围看，癌症的发病年龄提前了15-20年，原来一般60岁以上的老年人发病较多，而现在35-55岁年龄的人多发。另外，肠癌本是以肉食为主的欧洲人容易发生的，改革开放20年以后，我国人民生活水平提高了，饮食结构发生很大变化，所以乳腺癌是女性的首发癌症，肠癌、肺癌是男性的首发癌症。生活不规律，过度疲劳，吸烟、嗜酒，特别是高脂肪、高蛋白、高热量的饮食，又是肠癌的诱因。王均瑶做为一个企业家，压力大、工作时间长、应酬多，患上肠癌也就不足为怪了。
　　"早期肠癌并非绝症"，袁主任十分肯定地说，90%的癌症病人早期发现，积极治疗可以缓解。根据目前医疗技术水平完全可以做到早期发现和预防肠癌的发生。
　　定期的专业检查是早期发现肠癌的可靠保证，欧洲30岁以上的人每3个月要做一次癌症化验检查，至少6个月做1次。特别是生活不规律、疲劳过度、吸烟、嗜酒、三高（高脂、高蛋白、高热量）饮食，且有肠癌家族史的高危人群，必须3个月化验检查一次。 "做检查最好到专业单位，如肿瘤医院"袁主任特别强调这一点。如果平时喜欢吃肉，身体比较胖，发现大便有些改变，如长期大便不规律、次数增加、带血、里急后重、便不尽、异味大、不成形，潜血试验阳性，一定要到专科医院进行检查化验，以便早期发现肠癌。
　　"肠癌能预防吗？"我问。"首先要规律生活，劳逸结合，平衡膳食，戒烟、限酒，可有效预防肠癌的发生。"袁主任一条一条讲得很明白。
　　又有病人来找袁主任，不得不结束这次专访。（欲晓）

　　本刊讯 近日，全国工商联直属会员商会应中国企业联合会、中国企业家协会、中国医学基金会正式邀请，成为中国企业家健康工程支持单位。全国政协副秘书长，全国工商联党组副书记、副主席张龙之同志及全国工商联八届党组副书记、副主席，全国工商联直属会员商会会长瞿怀明同志，出任中国企业家健康工程名誉副主席；全国工商联会员部部长、直属会员商会副会长兼秘书长刘红路同志，出任中国企业家健康工程副主席；全国工商联会员部会员处副处长、直属商会副秘书长刘云莲同志出任中国企业家健康工程副秘书长。
　　中国企业家健康工程自启动以来，始终以提高企业家队伍健康素质为宗旨，受到社会各界广泛关注和热情支持。全国工商联系统内的民营企业家也是企业家队伍的重要组成部分，亦是中国企业家健康工程服务对象。全国工商联作为中国共产党联系非公经济的纽带，其直属会员商会积极组织会员企业参与中国企业家健康工程，必然对全面提高中国民营企业家的健康意识和健康水平发挥重要作用。（周利）

　　本刊讯 近日，中国企业家健康工程脊椎矫正课题组在京成立，董安立出任首席专家。
　　董安立1983年毕业于北京大学生物系，1988年辞去自然博物馆工作，到美国南卡罗来纳州舍曼正统脊椎学院学习，1991年获博士学位。在以后的4年时间里，他相继开办3家诊所，其中，第一家诊所被评为当地"最佳脊椎矫正诊所"。年收入达100万美元，拥有了别墅、游艇，加入了美国籍，和父母妻儿过着幸福快乐的生活。1999年，董安立别妻离子，放弃别墅的生活和如日中天的事业，回到祖国推广脊椎健康理念，2001年在北京方庄成立第一家诊所。今年，第二家诊所也在世纪村成立，并不断开办脊椎健康讲座，举办医学培训班，圆他培养出几万名脊椎矫正医师，让千千万万中国人挺直健康脊梁的报国梦想。（方一）

　　本刊讯 11月28日太原市企协、太原市企业家健康工程、太原市工会特邀请中国企业家健康工程营养健康课题组首席专家赵霖教授，在太原市南宫会场举行大型健康讲座──中国人怎么吃──寓医于食。太原市企协、市工会领导，企业家代表，市劳模及部分市民近千人参加讲座。赵霖教授用通俗易懂的语言，概括了中国传统膳食的科学与安全，并呼吁警惕"洋快餐"对青少年身体的影响。会场里座无虚席，并不时响起阵阵热烈掌声。
　　讲座过后，赵霖教授接受了太原电视台《新闻对话》栏目的专访。（黄显）

　　11月18日上午8点，中国企业家健康工程服务部接到电话,一位企业家早晨起来掉了一颗门牙，白天又要去参加一个重要会议，晚上6点还要飞往外地出差，只是上午11：00~11：30有空。没有门牙不仅影响美观和吃东西，更重要是讲话不清楚，如何做报告呢？因此，必须给这位企业家镶上义齿。但一是联系专家的时间已经很短了，二是专家进行镶牙工作的时间更是很有限了，三是必须在11点至11点半这段时间里。怎么办？负责此项任务的靳大夫马上联系特诊专家，同时请口腔科技师加班，等这位企业家一到马上进行检查、修复，同时制做义齿，在2个小时内，这位企业家安上假牙满意地走了。（靳一生）

　　北方公司有一位70高龄的老人，同时患有心脏病、糖尿病和哮喘，希望请三科专家同时会诊。既要约到经验丰富的各科专家，还要保证三位专家同一时间会诊，自然难度很大。服务中心的同志，还不到4小时就安排妥当。当老人走进服务中心一看，解放军总医院著名的心内科郑教授、著名的内分泌科汪教授、著名的呼吸科钟教授已在等她，非常高兴。三位专家耐心细致地会诊后，提出治疗和进一步检查方案，老人非常感慨地说："享受一把首长待遇。"
　　无独有偶，一个大公司的3个老总常年在国外工作。因回国考察，想顺便在医保医院检查一下心脏和消化科、呼吸科。3位老总的工作人员告知服务中心，联系北大医院。服务中心工作人员在与他们确认检查时间时，又说医保医院是人民医院。服务中心只好用这仅有的半天时间，重新联系人民医院，心内科王主任、消化科吴主任、呼吸科丁主任一起为三位老总查体、会诊，3位老总非常高兴。（吴任）

　　大风过后，虽已初冬的北京，天蓝日丽，仍照得人们暖洋洋的，非常惬意。记者如约来到位于北四环世纪村的凯诺脊椎健康中心。董安立博士放下正在忙录的工作，急忙过来握手寒喧，给人第一印象身强体壮，热情健谈。
　　"对不起，您先坐一下，我马上处理完手头工作"。董博士客气地说。趁这点空余时间，我顺手翻看放在桌子上的病历。
　　其一，一个叫雷雷的10岁男孩，上课不专心听讲，似乎活泼得有点"过"，家长认为他患有多动症。一次偶然的机会，雷雷父亲的朋友听了董博士关于脊椎矫正的讲座，告诉雷雷父亲带雷雷到董博士这儿进行检查，发现雷雷脊椎向右侧弯曲20度。经3个月的矫正，雷雷的脊椎侧弯减至8度，身高也长2厘米，更令家长高兴的是雷雷的小动作少多了，上课能专心听讲了。但雷雷父亲非常不理解，董博士解释说，由于脊椎扭曲，压迫了那里的神经，使他处于兴奋状态。因此，表现多动，经脊椎矫正，侧弯好了许多，自然兴奋状态减轻了。原来，雷雷好动的真正原因是让人万万想不到的脊椎侧弯。
　　其二，一位52岁的刘女士，腰痛已30年，下肢也痛得特别历害，严重时扳着床框都翻不过身，曾两次晕倒在上班路上，去过多家医院，几乎骨科、内科、神经科、妇科都看遍了，有的说是风湿，有的说是腰肌劳损，有的说是美尼尔，有的说长骨刺。药吃过多少种，膏药贴过多少贴，后背老是象打补丁似的。也有医生建议她手术，但因对药物过敏，好几个医院不敢给她做手术。来董博士这里治疗，头两次矫正时有些痛，不敢再来了。可老伴说，这么多年的痛哪能一二次就能治好呢？于是咬牙坚持来治，1个多月后疼痛基本消除，行走自如，也睡得着觉了，翻身也没问题。
　　"您是资深记者，有什么问题需要我来回答？"显然董博士已忙完工作，边走过来边笑容可掬、不无幽默地说。"首先是来学习的，董博士的事迹已有耳闻，很佩服。我最想知道的是美式脊椎矫正术，用不用开刀做手术？"我环顾一下现场周围实话实说。董博士似乎看出我的疑惑，笑了笑认真地说："美式脊椎矫正术是手法治疗，根本不用动刀、动剪子。因此非常安全。和咱们国内不同，一提矫正就要切这拉那的。"董博士满口京腔京味，不仅解释了美式脊椎矫正不用动手术，还把有关的历史情况娓娓道来，使我长了不少知识。
　　那还是在100多年以前的1895年，加拿大从事催眠医疗工作的丹尼尔·大卫·帕尔墨，在9月18日这一天，遇到当地的一位看门人，已失聪17年，就是大街上卡车发出的躁音他都听不见。在为其检查时，病人讲述了一个细节吸引了帕尔墨：17年前，当病人弯腰突然站直时，感觉背部响了一声，从此便再也听不到声音了。帕尔墨仔细检查后，认定这个响声来自一处脊椎的错位。凭他直觉认为，如将这个错位的脊椎关节复位，可能对恢复他的听觉有帮助。于是，帕尔墨劝说病人同意给他试一试。帕尔墨将他认为错位的那个脊椎关节使劲推了几下，果然，没有多久病人便能听到声音了。不久，帕尔墨又遇到另外一位久治不愈的心脏病患者。帕尔墨又想起了治愈看门人耳聋的事，于是对患者的脊椎进行检查，发现一处可能压迫心脏神经的错位脊椎。帕尔墨对这处脊椎进行手法矫正，患者的心脏病也减轻了。这两个完全不同的病例引起帕尔墨的极大兴趣。会不会很多病都是由于脊椎错位压迫了某些神经引起的，而不是其他的原因。从此，他就开始对脊椎形态与身体健康的关系进行研究，并一步步发展成今天的脊椎矫正学。同时也开始越来越多地影响加拿大、欧洲、澳大利亚等国家，有一些发展中国家也在推广脊椎矫正技术。"现在遍及美国各地的专科学院有17所，每年为美国培养数以千计的脊椎矫正医师，全美约有5万多名注册脊椎矫正医师，平均每4000个人就有1位，人们进行脊椎矫正就像治牙病一样普遍。而国内脊椎给人们带来的问题并未引起重视。"董博士不无遗憾且有些无奈的说。"董大夫，听你介绍后，脊椎矫正是一种自然疗法，为什么疗效那么好呢？"我又提出一个十分想了解的问题。"起源于美国的脊椎矫正术在欧美地区发展已有100多年的历史，现已形成一整套以解剖学、生物动力学、X-线学为基础的，并有一套规范、科学手法的成熟的独立学科。医生看病的时候，首先要根据X光片，找到病人脊椎中扭曲错位的关节，分析偏离的方向和角度。正确诊断后，"说着说着，董大夫顺手拿起一张X光片，放在读片器上，指给记者看有异常的地方。接着说，让患者在特定的姿势下，使其需矫正的某一节脊椎处在最灵活的位置上，用特定的手法，在特定的方向及用力点上，通过一个很轻的巧力，将位置异常的脊椎（如旋转、侧移等）推回到原正常位置上，从而有效地治疗那些因脊椎不正常的形状而引起的疼痛、麻木等疾病。"说白了，就是你的病是由某节脊椎的改变而引起的，通过X光和手法检查，发现了这个引起疾病的脊椎，用巧劲把他复位，搞正常了，治疗效果能不好吗？"董博士怕我没听清楚，又通俗地解释一下。我彻底明白了。原来脊椎矫正是用仪器找病根，然后手法去掉病根，治疗相关疾病。这个最重要的问题搞明白了，写出的报道自然清楚明白，不自主地露出笑容，但接着我又提出一个读者特别关心的问题，也是我这篇报道的重要部分："脊椎矫正最适合治疗什么病呢？也就是他治疗哪些病最有效？或者说哪些病人可以进行脊椎矫正呢？"董博士如数家珍般，扳着手指给我讲了7大方面的病症。1、颈椎综合症，包括头痛、头晕、颈痛、活动受限、手臂麻木、血压不稳等；2、胸椎病症，包括背酸胀痛、呼吸不畅、功能性心脏病、胃肠功能紊乱等；3、腰椎病症，包括腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，腰椎滑脱、下肢痛等；4、骨盆病症，包括骶髂关节半脱位，骶髂关节炎，两腿长短不一等；5、各种急慢性损伤，包括车祸、外伤后遗症，退化性病变等；6、脊椎侧弯症，包括儿童脊椎侧弯、双肩不等高、成人脊椎畸形等；7、常规性保健治疗。
　　在谈到脊椎损伤是如何发生的，董博士更是滔滔不绝，从婴儿出生谈起。原来在分娩过程中，助产士旋转婴儿头部和缓慢持续向外拉，都可能造成婴儿颈部损伤；儿童时期，由于活泼好动，关节又相对柔软，也是脊椎容易发生位移的阶段；长大以后不良的生活习惯与姿势，也是产生脊椎疾病的根源。如打麻将时间过长、睡眠不足、枕头过高过硬、歪着身子看书看报看电视等；有些职业也会加重脊椎病的发展，如教师、会计、司机及办公室工作人员、体力劳动者等；脊椎有一定的活动范围，活动量过大会造成脊椎损伤；活动量不足，会导致脊椎功能退化、减弱；不适当的维护与治疗，也可能加重脊椎病。如许多人在活动颈椎时，让头部进行较快的大回还动作，这是不利于颈椎健康的。正确的方法应当向左、向右、水平旋转，柔和地向左、向右侧弯，向前、向后弯，每个动作重复 8次，每日运动2-4次。连续工作1.5小时左右就应当运动1次。
　　在谈到如何发现脊椎有问题时董博士说，两个鞋跟磨损程度不同，不能很好地完成舒适的深长呼吸，头或髋部不能向两侧轻松扭动或旋转相同角度，行走时两个脚尖不是都指向前方等，就可能脊椎出了毛病，应该去检查。
　　在谈到如何预防脊椎疾病时，董博士特有感触地说，根据他在北京某地区5所小学校的调查，68.8%的小学生有不同程度的脊椎侧弯，所以预防脊椎病应从娃娃做起，婴儿时期，家长要让孩子醒着时多俯卧、多抬头，有利于颈前弯形成；不要让孩子枕高枕头、硬枕头，对颈部前凸有利；鼓励儿童运动，促进脊椎形状形成。但运动不要过强、过度；培养幼儿良好坐姿，防止脊椎侧弯、变形。成人以后要注意刚才谈怎样发生时的那些问题就可以了。
　　有关脊椎矫正技术方面的问题，已基本上搞清楚了，但听说董博士是北京人，他标准的北京口音也证明这一点。去美国后，学有所成，年薪可达百万美元，为什么又回来了呢？我又试探着提起这个话题。
　　1956年董安立出生在北京，外公是著名抗日将领张自忠将军的军医官，一直守护在张将军身旁。母亲是新中国塑料工业的创始人之一，为北京的塑料工业劳碌一生。舅舅曾参与草原英雄小姐妹的救治工作，是北京烧伤专业的奠基人之一。
　　1983年董安立毕业于北京大学生物系，1988年辞去自然博物馆工作，和妻子兄嫂一同来到美国南卡罗来纳州舍曼正统脊椎学院学习，1991年获博士学位。1992年，在美国开了第一家自己的诊所，凭着精湛的医术和良好的人品，很快受到当地人的认可和尊敬，他的诊所也被评为当地"最佳脊椎矫正诊所"。在接着的4年时间里，又相继开办2家诊所，事业蓬勃发展起来，他也加入了美国籍，年收入达100万美元，告别了移民的贫穷，拥有了别墅、游艇，和父母妻儿过着幸福快乐的生活。然而成功之后，董安立心里总有一丝牵挂，那就是生他养他的祖国。1999年，董安立不远万里回到了阔别多年，但一直魂牵梦绕的北京，祖国翻天覆地的变化使他兴奋不已，然而如此大发展的中国，任何角落都没有脊椎矫正的影子，可受脊椎病痛折磨的人却随处可见；一个世界上经济发展最快的国家，医院里却没有专门治疗脊椎病的科室；一个有14亿人口的大国，没有1个人在出车祸后进行脊椎矫正。董安立想了很久，终于做了个出人意料的决定，回国推广脊椎矫正理念。当他回到美国，把自己的想法提出来同家人商量时。他的母亲、妻子被他这颗报效祖国的赤子之心和造福同胞的博爱之情所打动，默默地支持他，给他强大的动力。
　　2001年，董安立的第一家诊所在北京方庄成立。由于人们对脊椎的保护意识很差，又不容易接受新事物，曾使董博士皱起眉头，但他仍按自己的计划进行工作。因为他坚信自己正在做一番有利于中国人民的事业，千千万万的中国老百姓可在这项事业中受益。为了让更多的人认识和了解脊椎需要加强保护，董博士对北京5所小学进行义务脊椎健康普查，发现有50%以上的孩子脊椎不健康，使家长、老师大吃一惊。经过3年的努力，董博士的脊椎健康中心在北京已小有名气，前来求医者络绎不绝。同时，第二家诊所也在世纪村成立。除此之外，董博士还开办脊椎健康讲座，举办医学培训班，专门请美国的教师来授课。第一期学员现在已经上岗诊治病人了。由于刚刚起步，讲座、培训属于公益事业，董安立回国后赔了许多钱，只有把美国的2家诊所卖掉来贴补亏空。现在只剩下他妻子打理的那一家了。对于这一切，董安立还不觉得什么。然而老母辞世却让他痛苦万分。去年5月，家里人突然从美国打来电话说"母亲病危，你再不回来就赶不上了"，他火速赶回美国，一下飞机，汽车接他飞驰去医院，病床上瘦弱的老母望着他含笑而去。直到现在，一提起此事，他还哽咽在喉，眼泪在眼圈里打转，一个一米八的中年汉子，如此表情是多么大的痛苦，谁都可以想象。
　　董博士放弃别墅的生活和如日中天的事业，忍受别妻离子的思念，按奈住老母辞世的痛苦，为的是什么啊！在他墙上挂着的一幅座右铭，记者找到了答案。"同情心人皆有之，而为医之人，当为最具同情心者；视老者如父母，视同龄者如兄妹，视少者如子女，见人之痛如已之痛。吾当尽同情之心，竭平生所学，以求人之皆大欢喜也。"原来在董博士的心中，在祖国推广脊椎健康理念，培养出几万名脊椎矫正医师，让千千万万中国人挺直健康的脊梁，才是他真正的梦，预祝董博士这个梦想早日实现。（方一）

　　血压是人的生命指征之一。血压的升高或降低可能是原发病的一个症状，也可能是某些慢性病的合并症。长期血压不正常，可以直接损害心、脑、肾、血管、循环等重要器官和系统，出现冠心病、心梗、卒死、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭而危及生命。因此，关注血压、稳定血压是进行早发现、早预防、早治疗的有效切入点

简单的重复是最有价值的，就象每天吃饭一样
最应关注血压的人群

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